Bikini Audrey: de cabeza al agua sin pensar en tu prótesis (Video)

¡Hola chicas!

Casi no se nota que es verano ¿verdad? 😜 No hay más que ver los post: últimamente solo pensamos en agua, bikinis y vacaciones. 😍😍

Así que hoy os traemos nuevo video donde os enseño el bikini Audrey. Y os cuento que me ha conquistado totalmente.

Y más después de las vacaciones, porque sí, sí… me lo llevé a Ibiza. 😂😂 Y casi tenía que obligarme a ponerme otros modelos. 🙊🙊

Así que os cuento: ¿por qué me ha enamorado totalmente el bikini Audrey?

1. El diseño no puede ser más bonito, actual y juvenil.

¿Sí o sí? ¿A vosotras no os lo parece? Solo os digo que lo lucí a diario en la piscina y en la playa y cada vez que me veía con él me parecía una monada.

Totalmente alejado de lo que son los cortes tradicionales de bikinis para mastectomía. Nos hay un solo trocito que recuerde a un bikini para prótesis.

¡Ni siquiera la braguita! Que por ejemplo, los bikinis de Nicola Jane me gustan mucho, pero las braguitas siempre me parece un poco sosas.

2. Esas cintas al cuello…. oh yeah! ¡Minipunto para ellas!

La única peguilla que le sacaba en mano eran las cintas, porque me parecían un poco anchas.

Pensaba todo el tiempo “menos mal que se puede poner sin ellas”. Pero chicas: están pensadas mejor que bien ¿por qué?

Pues porque cuando te gusta tirarte de cabeza a la piscina o al mar, jugar con las olas o con tus chiquis sin preocupaciones y salir a revolcones del agua y todas esas cosas…. Triunfan.

Sigue leyendo! 🙂

La prótesis ligera de espuma ¿sirve para bañarse? #escurretuteta #conestilo

¡Hola chicas!

Creo que es la pregunta que más oímos en cuanto el verano asoma la naricilla y toooodo el verano nos pasamos los días diciendo que sí. 😀

El tema es que sabéis os había contado ya varias veces que no me gustaba demasiado la prótesis ligera de espuma para el baño porque se empapa y hay que escurrirla, y esto no me acababa de convencer.

Hasta este año. Me he enamorado aún más de nuestra prótesis favorita. 😍

Las que me seguís hace un tiempo sabéis que me dejé como deberes para este verano, darle una nueva oportunidad a la prótesis ligera en el agua.

Y que queréis que os diga: la de silicona no ha vuelto a salir de casa.

La prótesis ligera de espuma se comporta estupendamente en el agua. El momento un poco más ‘friki’ venía a la hora de salir y escurrirla.

Pero este año, tengo unos truquitos que hacen que este paso sea discretísimo y os aseguro que quien esté echando un vistazo tiene que estar muuuuy atento para saber si pasa algo ‘extraño’ con mis tetis. 😂😂😂

Total que hoy vengo a daros trucos para que podáis utilizar sin complejos el hastag que propone la gran @norremi para este verano: #escurretuteta y yo añado #conestilo 😜😜

Tengo varias técnicas a aplicar:

 1. Mis tetis son mías y hago con ellas lo que quiero.

Si eres una mujer segura de ti misma, no lo dudes: es tu técnica.

Manos a los pechos y sin ningún pudor #escurretuteta directamente y #conestilo.

Lo más sencillo es apretar directamente hacia el pecho la palma de la mano. Como si estuvieras escurriendo un bañador con un poco de foam.

Tu prótesis pierde el agua y recupera su ligereza como por arte de magia.

2. Espera que me peino.

Muy socorrido: manos al pelo para sacar el exceso de agua.

De la que bajas los brazos, los apoyas discretamente sobre tu pecho mientras te acaricias la orejilla y los aprietas un poco hacia tu cuerpo: #escurretuteta discretamente y #conestilo. Ni la Schiffer.

3. Aaaay que estoy fatal de los hombros, necesito un masaje.

Muy similar a la anterior. Si no tienes melenón y lo de las manos al pelo queda raro, es para ti.

Brazos a los hombros en plan ‘necesito un masaje, no puedo con el estrés veraniego’ y listo, calixto: apoya los brazos sobre el pecho, aprieta hacia tu cuerpo un poquito y #escurretuteta #conestilo y discreción.

 4. A mi plin.

Esta técnica está clarísima: sal del mar o la piscina y #escurretuteta como te de la real gana. Sin complejos. Agarras, estrujas con garbo y a otra cosa mariposa. 😜

 

Lo cierto es que la prótesis de espuma tarda en secar, pero una vez escurrida vuelve a ser ligera como una pluma y el bañador no se nota frío y mojado sobre la piel. Es otra sensación. Diría incluso que ayuda a que se seque antes.

No me he encontrado con ese efecto ‘teti seca, teti mojada’ que tenía con la prótesis de silicona y que odiaba profundamente.

Y aunque sigo yendo siempre con una prótesis de repuesto por si acaso, que me conozco esos baños a última hora y un par de modelos de bikini o tankini a la piscina o la playa, porque prefiero estar con bañador seco, sobre toalla seca y dejar que todo lo mojado se vaya secando a su aire, lo cierto es que con estas tonti-técnicas 😜 no me da ninguna vergüenza escurrir mi teta en medio de la gente.

Salgo del agua, #escurromiteta #conestilo y casi siempre #discretamente. Aunque admito que la técnica ‘A mi plin’ la he usado más de una vez. 😁😁

Tooooodas vosotras que sé que sois muy fans de la prótesis ligera de espuma ¿Cómo lleváis el verano? ¿La utilizáis para bañaros? ¿Algún truco #escurretuteta #conestilo que tenga que saber sí o sí? ¡Compartid!

Bikini para prótesis Seychelles: sin tirantes y a lo loco (Video)

¡Hola chicas!

La semana pasada os dejamos sin post, pero hoy estamos de vuelta con plena energía para hablaros de uno de los bikinis que más nos gustan este año: el Seychelles de Nicola Jane.

Estoy enamorada de los bikinis de Nicola Jane y lo sabéis. 😛

Fue la primera marca que descubrí después de la operación que no tenía bikinis que me parecían un auténtico horror o una broma y caí a sus pies.

Y hoy aunque hay alguna que le hace la competencia  😍 Garance 😍  y divide mi corazón, sigue siendo claramente una de mis favoritas.

Sobre todo con este tipo de modelos en los que puedes ‘jugar’ con el bikini: con los tirantes, con las alturas del escote, de la braguita… estas cosas me gustan muchísimo. 🙂

Os cuento por qué es Seychelles es uno de mis favoritos este año:

1. No parece un bikini de mastectomía

¿Sí o sí? No me digáis que es el clásico corte-abuela-tirante-ancho-color-oscuro-porsiacaso-horrible.

Es un bandeau o palabra de honor o cómo lo queráis llamar, super alegre y juvenil. Que dice verano y agua y sol y mar… y eso mola.

Nada de cortes que puedes confundir con uno de tus sujetadores. Esto es un bikini. Claramente. Normal. Y eso me gusta muchísimo.

2. El estampado.

Me encantan los azules. Me llevan directamente al mar.

No sé muy bien por qué, porque hasta los 18 viví en puerto de mar Cantábrico y el mar en mi cabeza es más bien verde, oscuro, misterioso…

Pero claro… cuando sale un día de esos preciosos de cielo azul y mar transparente con reflejos plata… ¿quién se resiste? Es puro amor.

3. Los tirantes.

Soy como el Capitán Garfio con Peter Pan “Odio, odio, odio…. ¡las marcas en los hombros!!”

De verdad que hace unos años que entré en obsesión y no las soporto.

Así que este tipo de bikinis, en los que puedes elegir cómo llevar el tirante, me parecen un lujo. Sobre todo para llevarlos sin tirantes, ¡claro!

Pongo los tirantes cuando me baño por eso de no acabar con el bikini en los pies jugando con las olas pero el resto del día no sé ni dónde los tengo.

Estos puedes llevarlos rectos, cruzados (no cerrados 😂😂😂 ) o sin tirantes mi opción favorita.

Porque es verdad que el cris-cros está de moda y me encanta verlo, pero claro… todas esas modelos no tienen una marquita de sol criscrosera. 😜

4. El escote a tu gusto

¿Te han dejado una cicatriz poco discreta? ¿Tienes un poquito hundida la zona de la operación? ¿Alguna marquita que no quieras enseñar?

Pues si te pasa algo de esto, quieres llevar bikini y no te apetece o no te hace falta taparte hasta el cuello, este es tu modelo.

Afloja los cordoncitos del bikini y se queda un modelo recto y bastante anchito que tapa mucho más de lo que parece, dejando ver lo suficiente para no confundirlo con una camiseta.

Y si tu cirujano fue un artista y la cicatriz no asoma por el escote ni tienes nada que quieras tapar especialmente… ¡ideal! Aprieta un poquito los cordones y… ¡a enseñar escote sin pudor! 😜

5. La braguita ‘con opciones’.

A las braguitas de Nicola Jane siempre les echo un poco de menos algún detallito, algún guiño. Me parece que cumplen su función y punto.

Pero en este caso en concreto, me gusta que sea regulable y puedas elegir cómo quieres llevarla.

¿Queréis ver el vídeo y haceros una idea más clara del bikini? Pues aquí os lo dejo. 😜

Por qué molan nuestras mangas para linfedema y por fin ¡guantes con dedos!

¡Hola chicas!

Hace un par de meses os dábamos la noticia de que ya estaban disponibles de nuevo en Xubra las mangas de linfedema con compresión y con los diseños más chulos del mercado. 😍😍

Y desde entonces nos habéis preguntado muchísimo por los guantes con dedos, ya que aunque estaban las manoplas, solo teníamos un modelo con dedos disponible, pero ¡por fin! hemos aumentado la selección. 👏👏

Estas últimas semanas hemos incorporado novedades que nos han enamorado. Y es que ¡cada vez es más difícil elegir!

Pero desde ayer mismo ¡por fin! tenéis un montón de diseños chulos de guantes con dedos para escoger. 😊

Enamoran solo con verlas. Esto es así.

Estas mangas, lo guantes, los mitones o manoplas para linfedema…. Enamoran solo con verlas.

Siempre os digo: elegid la manga con el diseño que más os guste porque seguro que os van a preguntar. Llaman la atención para bien. 😊

Tienen compresión médica graduada.

Puedes elegir entre 20-30 mmHg o 30-40 mmHg, así que tu brazo siempre va a estar tratado adecuadamente.

Además, la compresión disminuye gradualmente desde la muñeca hacia el hombro, de forma que ayuda a drenar la linfa para que fluya hacia el cuerpo.

La manga y el guante se complementan.

Y no solo estéticamente, sino también a nivel de diseño.

Si utilizas la manga combinada con el guante, gracias a su patronaje, se elimina la doble compresión en la muñeca permitiendo que la linfa de la mano fluya hacia el brazo sin barreras. Sigue leyendo! 🙂

Revisando los propósitos de año nuevo (intentado ser formal)

¡Hola chicas!

¿Qué tal todo? Hoy toca un post de esos chorra-personal que me gusta mucho escribir porque me hace reflexionar un poco y eso siempre viene bien. 😊😊

Ya sabéis que en 2016 me quedé con una sensación de desazón respecto a los propósitos de año nuevo y cómo me había ido con ellos, por que no hice seguimiento en todo el año y cuando me quise dar cuenta era noviembre, y cuando volví a abrir los ojos ¡se había acabado el año!

Total, que hoy, que estamos más o menos a la mitad del año, me ha parecido un día estupendo para echar un vistazo, recordar que me propuse y ver cómo lo estoy haciendo. 😜

¡Así que allá voy!

1. Aprender a escanciar 👎

Lleva la botella preparada…. todo el año, no os digo más.

Pero creo que no la he llenado ¡ni una sola vez! 🙈🙈🙈 ¡Y estamos a las puertas del verano! ¡Y las fiestas del pueblo están a la vuelta de la esquina! 😱

Así que nada, de este año no pasa. Toca intensivo hasta agosto. Tengo que aprender sí o sí, que esto es una vergüenza.

2. Aprender a tocar el ukelele decentemente 👌

Bueno, a este me voy a poner un SÍ clarísimo. Sonará como suene, pero todas las semanas practico, así que ¡¡sííííííííííí!! 😀😀

Lo daría por finiquitado ya mismo, si no fuera porque aún me falta por aprender alguna de las canciones que me propuse:

  • Puede ser mi gran noche del incombustible Raphael.

Ni-que-la-da no os digo más 😍.

  • A quien le importa de mi adorada Alaska.

Está en camino. He comenzado por 1000 Campanas, pero caerá en breve.

  • Divina de Radio Futura.

Dificilita para mi nivel… a ver si a final de año la tengo, pero tiene por ahí un C#m y un E que me traen loquita, loca…

  • Somebody to love de Queen.

En camino. Cantarla será otra historia, pero tocarla… sipi. En ello estamos. 💪

Cada vez se parece más. La calidad de mi castañita de uke influye negativamente, pero oye… suena casi igual. Se me resiste el picking, que es con lo que estoy ahora, pero los acordes van viento en popa.

Aquí lo mismo. Me falta interpretación y el picking se resiste, pero creo que lo voy a conseguir. Sigue leyendo 🙂

Bikinis 2017 para llevar con prótesis y triunfar en la playa (VIDEO)

¡Hola chicas!

Sí, sí. Así de tajante: bikinis para que este año hagáis que todas las miradas giren a vuestro alrededor en la piscina, en la playa, en el campo… donde quiera que vayáis a lucir palmito. 😜

Como sabemos que a veces una foto no dice lo que tiene que decir ¡volvemos al ataque con nuestros videos! 🙈🙈

Hoy os enseño mis modelos favoritos de bikini para este verano 2017.

Y sí: todos tienen bolsillos para llevar la prótesis. ¡Por supuesto! somos Xubra, toooooodo lo que está en la web está diseñado en exclusiva para chicas que hemos pasado por una mastectomía y utilizamos prótesis de mama externa.

Y sí, segurísimo: la prótesis no se mueve de su sitio y el bikini queda perfecto, incluso si te inclinas hacia delante para coger un agua fresquita o para darle el bocata a los peques.

Y sí: definitivamente son una monada. 😍😍

¡Me ha costado elegir solo tres! Os lo prometo. 😅

Si queréis ver el resto de los modelitos de bikini que tenemos este año, solo tenéis que hacer click aquí.

Aunque claro…. Os confieso una cosita…. ¿Sabes esas sensación de que te ves super-divina y luego el resultado… mmmm…. no es exactamente lo que esperabas?

¡Pues eso me pasa! Que me veo y me muero de la risa yo sola… ¡Doy fe de que tengo un bikini verde en las manos! 😂😂😂 Que me vi y fue como ¿perdonaaaaa? …no es azul, palabrita de niño Jesús, es verde.

También lo hay en azulón precioso, pero este que os enseño tiene un color verde esmeralda que me cautivó en cuanto lo probé. Fiaros de la foto. 😜

¡Ya me diréis qué os parece el vídeo!

Sujetadores de algodón que nos enamoran

¡Hola chicas!

Después de una mastectomía todas buscamos sujetadores que nos den el máximo de comodidad. Sobre todo si nos va a tocar pasar por radioterapia.

El tratamiento de radio nos maltrata la piel y la deja muy delicada, por lo que cuidarla durante esta época es fundamental. Y la lencería puede ayudarnos.

En esta etapa nuestro objetivo es buscar un sujetador respetuoso con la piel que sea muy fácil de llevar.

Es el momento en el que los sujetadores con un alto porcentaje de algodón empiezan a hacernos ojitos hasta convertirse en nuestros mejores aliados, ya que el algodón es un tejido natural que mima la piel y le permite respirar.

Pero claro, muchas veces los modelos de algodón que encontramos son… vamos a decir mega-básicos: colores planos y sencillísimos blanco, piel, negro… cortes tradicionales ni un solo minidetallito mínimamente coqueto 😖 …

En definitiva, sujetadores que cuidan nuestra piel y son muy cómodos…. pero sin chispa. Y esto nos deja un poco plof.

Así que hoy os traemos unos cuantos modelitos de algodón… que tienen algo 😊

Desde los básicos que son muuuuuuy cómodos, pero nos dicen poquita cosa, hasta sujetadores más monos, que sin perder un ápice de sus características de suavidad y cuidado de la piel, hacen que nos sintamos mucho más favorecidas.

Sujetadores de algodón para cuidar la piel en el post-operatorio y durante la radioterapia

Empezamos por el modelo más popular de todos lo que tenemos en la web.

Sujetador Isra de Anita Care

Yo creo que es el primer contacto que casi todas tenemos con los sujetadores para mastectomía 😜.

Un modelo de Anita Care, con un diseño impecable que lo hace un imprescindible desde el día siguiente a la operación.

¿Cuales son sus puntos fuertes? Sigue leyendo! 🙂

Frases que me inspiran: sobre las relaciones con los demás y yo misma

¡Hola chicas!

Hoy os hablo de otra de esas frases que me inspiran, porque estos días no dejo de darle vueltas y no sale de mi cabeza.

La frase es esta:

“Your relationship with yourself sets the tone for every other relationship you have.” Robert Holden

En traducción libre que ya sabéis que me encanta y no tengo prejuicios 😜 viene a ser:

“Tu relación contigo misma marca el tono para cualquier otra relación que tengas.” Robert Holden

Parece una tontería ¿verdad? Pero creo que es muy importante para poder tener una vida feliz o cuando menos tranquila.

Porque a veces parece que nos empeñamos en machacarnos a nosotras mismas y esto, de algún modo, el resto del mundo lo percibe.

Y como tendemos a hacer lo que vemos inconscientemente muchas veces el resto de la gente nos trata del mismo modo.

Así que creo que es muy importante trabajar en querernos más y en hacernos mimos.

Porque por la misma regla de tres esto también se percibe, de modo que inconscientemente el resto de la gente también va a tratarnos mejor.

Os pongo un ejemplo:

Todas tenemos esa amiga que es un amor y que nos lo pasamos genial con ella. Sabemos que el tiempo que vamos a compartir, sea un café o una tarde de paseo es de muchas risas, de olvidar problemas y de simplemente pasárnoslo bien.

Y todas tenemos esa otra amiga que siempre tiene algún lío en la cabeza y que muchas veces después de tomar un café con ella, te marchas con una sensación de desazón a casa.

Aunque no comprendes nada, porque en general la vida le va bien: tiene trabajo, una familia que la quiere, un hogar…. una vida normal o incluso ¡maravillosa! pero por lo que sea no lo ve, o se fija en pequeños detalles que le afectan tremendamente, al punto de agobiarla y no dejarle ver todo lo bueno que la rodea.

Se ahoga en un vaso de agua o en problemas que realmente cambiarían únicamente reajustando la perspectiva que tiene sobre ellos.

Y quizás todas somos así en un momento dado, con unas personas u otras.

Pero yo he decidido que voy a quererme más. Al punto de que quiero que mi mayor problema sea elegir la marca de champán 😜😜.

Las basuras de la vida gordas de verdad como un cancer de mama, una enfermedad grave o la pérdida de un ser querido vienen todas solas. Sin pedir permiso y sin que nadie las haya invitado.

Y esto sí son problemas gordos. Y la cosa es que para esto, que sí percibimos como problemas gordos, muchas lo enfocamos de otra manera.

Como algo que hay que superar, porque esto si que es algo grave de verdad y necesitamos centrar en ello toda nuestra energía.

Y podemos tardar más o menos, dependiendo del choque brutal que haya sido encontrárnoslo, pero poco a poco, la mayoría quizás no todas, pero entonces si que hablamos de un mega-problemón salimos adelante.

Así que tarde o temprano, hacemos de tripas corazón, recogemos nuestros trozos y los pegamos nuevamente para continuar con nuestra vida.

Por eso nunca somos las mismas después de un problema gordo de verdad.

Porque hemos tenido que reconstruirnos. Cambiar la perspectiva de cómo vemos la vida.

Hemos tenido que querernos muchísimo más. Y eso es lo que nos ayuda a seguir adelante.

Y esa nueva relación con nosotras mismas, en la que nos queremos más, nos cuidamos más y relativizamos problemas que antes lo eran y ahora pasan a ser anécdotas, el resto del mundo la percibe.

Por eso después de un golpe gordo creo que mucha gente vivimos nuestra vida más consciente. Consciente de lo importante y de lo banal.

Y la conclusión es que lo importante muchas veces pasan a ser todas esas cosas ‘sin importancia’ a las que antes del problemón no le dábamos realmente ninguna atención. Y es guay.

Así que chicas: quereros más. Sed buenas con vosotras, trataros bien, mimaros mucho y todo este cariño y respeto que os dais es el que vais a recibir de los demás.

Porque nuestra relación con nosotras mismas marca el tono para todas las demás relaciones que tengamos. No lo olvidéis 😘😘.

¿Todos los alimentos producen cáncer?

¡Hola chicas!

Hace unos meses me encontré con este gráfico por la red y me resultó muy curioso: Todos los alimentos que comemos causan y previenen el cáncer… ¿Cómo os quedáis?

todos los alimentos provocan y previenen el cancer

A mi me llamó muchísimo la atención.

El gráfico nace a raíz de un estudio en el que se escogieron 50 alimentos al azar y luego se analizaron distintas investigaciones realizadas con estos alimentos en relación al cáncer.

Lo que se recoge son las conclusiones de estos estudios: ¿el alimento en cuestión causa o previene el cáncer? Y como veis hay de todo para cada uno de los alimentos.

Me resultó curioso, porque cuando te diagnostican un cáncer, entre las miles de cosas que te toca vivir, pasan dos:

Por un lado creo que todas pasamos por una etapa en la que nos planteamos si nuestros hábitos de vida son suficientemente sanos.

Y esto nos lleva una revisión de los mismos.

Tratamos de incorporar pequeñas modificaciones con las que intentamos comenzar a llevar una vida más sana: hacer algo más de deporte, comer un poco mejor, tomarnos la vida con más calma…

Y yo creo que todas estas pequeñas incorporaciones a nuestra vida, todos estos pequeños cambios de hábitos son buenos.

¿Por qué? Porque nos plantean nuevos objetivos y retos y nos hacen sentir activas en la recuperación de nuestra enfermedad. Y creo que eso es bueno.

Pero por otro lado, tooooooooodooo el mundo (especialmente la gente que por suerte no ha pasado por esta experiencia) parece que se ve obligado a compartir contigo sus ‘trucos’ para mantenerse sano.

Seguro que algo de esto os suena: Sigue leyendo! 🙂

Las camisetas de tirantito son para el verano 😍

¡Hola chicas!

Estos días parece que Mayo ha decidido ser el nuevo Agosto ¿no os parece?

Al menos por estos lares llevamos unos cuantos días que el termómetro supera los 30º, y aún así como somos chicarronas del norte salimos con nuestras chaquetitas por si refresca a la noche 😂😂 ni hablar, no está por la labor, solo paseamos la chaquetillas por la city.

Y las piscinas cerradas 😱😱😱 aarrrgghhh… Así que este finde toca hacer una escapadita a ver el mar y darnos el primer chapuzón en el Cantánbrico ¡yuju! ¡planazo!

La cosa es que con estos días de calorazo han empezado a desfilar mis camisetitas de tirantes, esas ‘con truco’ de las que ya os he hablado alguna vez.

Y es que ¿quién se resiste a empezar a lucir hombro 😊😊? Así que yo ya he sacado mis modelitos del armario.

Estos días, junto a mi prótesis ligera de espuma son una de mis herramientas clave para combatir estos primeros calores veraniegos.

Hace un par de años les dedicamos un video para que pudierais verlas ‘en directo’ pero como nos preguntáis un montón por ellas, hoy os las presento en exclusiva 😃😃.

Camisetas ‘con truco’ para el verano

¿Y cuál es el truco? Pues el truco es que tienen un sujetador integrado. Sí, sí, como lo oís.

Y esto es una ideaza, por varios motivos:

 1. Tienen un solo juego de tirantes.

Al estar el sujetador integrado en la camiseta, se ahorran un juego de tirantes.

Esto que parece una tontería es lo que hace que estéticamente veas una camiseta básica ‘normal y corriente’ de las que todas hemos tenido en nuestro armario montones de veces.

Además los tirantes son regulables, así que no tienes que preocuparte por si te van a quedar grandes o pequeños. Los ajustas a tu medida ideal y listo.

 2. Tienen el sujetador integrado.

Al ponerte la camiseta tiene un sujetador integrado que abrochas normalmente.

Con lo que la sujeción de la prótesis es ¡perfecta! La sensación al ponerla es exacta a si llevaras un sujetador ligeramente preformado.

¿Y cual es el resultado? Comodidad 100%. Seguridad 100%. Confianza 100%.

Simplemente tu suje, tu camiseta mona y tú. Sigue leyendo!