Bikinis para después del cáncer de mama que enamoran ❤

¡Hola chicas!

Ya llegó marzo y estamos emocionadas. Es un mes que nos encanta: cambian la hora a fin de mes y ¡por fin! las tardes se alargan en condiciones, llegan novedades primaverales a Xubra, y además ¡¡es nuestro cumpleaños!! ¿Es o no es un mes genial? 😀

Hoy os enseñamos los últimos bikinis que hemos recibido en Xubra y os contamos porque nos tienen… absolut in love! ❤

Parece que este año los diseñadores ¡por fin! se han puesto las pilas de verdad y han sacado modelos de bikinis que son totalmente nuestro estilo.

Nada de diseños antiguos que te deprime solo verlos …no, no, no. Cortes actuales, colores bonitos y detalles especialmente pensados para nosotras.

Y por supuestísimo: todos ellos tienen bolsillos para utilizar con tu prótesis de mama que sabemos que veis los modelos y los encontráis tan monos que a veces os entra la duda… 😜 jijiji

A nosotras nos han conquistado… ¿que opináis vosotras?

Bikini Bandeau Ginger de Garance

  • bikini-protesis-garance-bandeau-ginger-negro Garance es una marca francesa que destila glamour por todos lados ❤
  • Los bandeau vienen en un sobrio negro rematados con un vivo en blanco, pero también en azul suave y en verde menta.
  • Puedes quitar los tirantes si prefieres llevarlo tipo palabra de honor y olvidarte de las marcas en los hombros.
  • Y puedes elegir la braga a juego que más te guste: completamente lisa o con coquetas lazadas en el mismo color que el vivo del bikini.

Bikini Fiji de Amoena

  • bikini-protesis-amoena-fiji-verde-aguaJusto el tipo de corte que nos encanta: palabra de honor y con distintas opciones para poner los tirantes.
  • No está preparado para llevar estilo bandeau, pero puedes elegir si quieres los tirantes al cuello o en los hombros.
  • El color verde agua rematado con un vivo multicolor, favorece y le da vida al bikini.
  • Y con el escote ajustable en altura: puedes ponerlo más o menos alto… ¡a tu gusto!

Bikini Boho Beach de Anita Care

  • bikini-protesis-boho-beach-negro-anita-care ¿Puede ser más sencillo y más discreto? Y sin embargo tiene algo que encanta ¿verdad?
  • Ideal si tus cicatrices son altas por el escote alto acabado en un sugerente y fino tul a rayas.
  • Además puedes escoger el tipo de braguita que más te va: regulable, clásica o corte bikini y también si la quieres lisa en negro o con el mismo estampado que el bikini 😀 .

Bikini Lauren de Garance
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  • ¡Como nos apetecía algún modelo con volantes o con flecos! Pues Garance no ha querido esperar más 😄.
  • Con cintas al cuello: discreto y a la vez lleno de glamour.
  • El volante disimula cualquier diferencia entre tu pecho natural y la prótesis.
  • Lo tienes en este precioso azul, pero también en coral, verde y negro.
  • Y la braguita a juego puede ser lisa o con lazadas.

¿Qué os han parecido? A mi me han llenado de dudas, lo confieso 🙈🙈.

Porque mira que el modelo Seychelles me está haciendo ojitos desde que lo ví en catálogo, pero… ¿quién se resiste al Lauren? Aaaaiiiisssss…. ¡no sé que hacer! Veo que al final voy a acabar cayendo con los dos…. 🙊🙊 notengoremedio…

¡Por cierto! Si os gusta algún modelo… ¡no dudéis en cogerlos cuanto antes! Hay algunos bañadores y braguitas de bikini que ya están agotados 🙈 sí… aunque aún estemos en marzo y parezca increíble 😱😱 

Y lo malo no es que nosotras hayamos agotado los modelos en el almacén… ¡el problema es que el proveedor tampoco los tiene disponibles ni los va a volver a fabricar!

Y esto es todo lo que os cuento por esta semana. ¡Contadme! ¿Qué os parecen los modelos? ¿Los veis tan bonitísimos como nosotras o estamos perdiendo el norte 😛 ? ¡Gracias por leer! ¡Feliz semana!

Trucos saludables para el día a día ¡nuestro primer eBook!

¡Hola chicas!

¿Qué tal estáis? ¿Cómo lleváis estos días primaverales? Nosotras contentísimas de empezar a ver el sol. Y eso que estos días nos ha pasado de todo ¡hasta un terremoto hemos sentido! 😅

Marzo es un mes que nos encanta porque ¡estamos de aniversario! Dentro de muy pocos días cumplimos 3 añitos y gracias a vosotras seguimos al pie del cañón con más ilusión y ganas de hacer cosas que nunca.

Así que lo que queda de este mes va a ser muy interesante 😜. Estamos preparando algunas sorpresitas que esperamos que os gusten tanto como a nosotras. Ya os iremos contando 😊😊.

Hoy lo que os traemos es ¡nuestro primer eBook! Lo hemos preparado para vosotras con toda la ilusión 😊. Os preguntaréis ¿un eBook? ¿y quién lo ha escrito? ¿que nos vais a contar? jajaja 😜

Pues lo he escrito yo, claro 😜 y lo que os voy a contar es algo en lo que toooodas pensamos varias veces al año o al mes, o al día… yo creo que en algunas épocas hasta a la hora jajaja hayamos pasado o no por un cáncer de mama: cómo vivir nuestra vida de forma un poco más saludable.

Ya que es una conversación que sale semana sí semana también con las amigas, he recopilado los trucos que siempre cuento y que utilizo y me funcionan para comer un pelín más sano, hacer un pelín más de ejercicio y en definitiva vivir de forma un pelín más saludable.

Y con algún truqui especial para nosotras, claro. Por ejemplo cómo olvidarnos de los horrorosos síntomas de la cistitis… esa odiada a la que el odiado tamoxifeno a veces tiene el detalle de invitar a nuestras vidas sin pedir permiso ¿os suena?

Ya veréis que son cosas complicadísimas, que requieren de unos conocimientos y herramientas espectaculares. Nooooo jijiji 😄 no, nop. No es nada del otro mundo.

Son truquis muy fáciles de incorporar a vuestro día a día, que no necesitan nada especial para ponerlos en práctica para vivir de forma un poquito más sana.

Además también he incluido varias recetas de esas ricas y sanas. Muy fáciles y muy rápidas de hacer. A ver si os solucionan algún plato del menú semanal 😜.

Y por supuesto que he incluido la de la Tortilla Fit jajaja que sé que os encantó 😋😋.

Espero que os guste y que lo disfrutéis. Yo me lo he pasado en grande escribiéndolo 😜. Me ha encantado y me hace mucha ilusión presentároslo. ¡Aquí lo tenéis!

¿Te ha gustado? Pues descarga la versión en PDF haciendo click en la imagen y ¡disfrútalo!

eBook - Trucos fáciles para una vida más saludable

¡Gracias por estar ahí chicas! ¡Feliz semana!

Día de la mujer trabajadora 2017

Señoras. Que no nos líen. Somos unas cracks.

Los machismos, micromachismos, tontadas y demás son parte de la vida que nos toca vivir y con los que cada una tenemos que lidiar.

Muchas veces está tan integrados en nuestra vida, en nuestra sociedad, que ni nos enteremos y nosotras mismas caemos insconscientemente en ellos.

Pero señoras. Que no nos líen. Somos unas cracks. Y no pasa nada por cometer errores siempre que estemos dispuestas a repararlos.

No pasa nada cuando ves que te han discriminado, porque la próxima vez tendrás tu respuesta preparada.

No pasa nada porque analizas la situación, aprendes y avanzas en tu formación como mujer y como persona. Somos unas cracks.

En todas esas ocasiones lo que toca es aprender y dar un paso al frente. Pedir más, exigir más, poner los temas sobre la mesa y los puntos sobre la i.

Hoy es un día de reivindicación: de denunciar situaciones injustas y de ser un poco más conscientes de que la vida no es igual de sencilla para todas y todos.

Hoy podría hablaros de tener que dar 1000 explicaciones de porqué no me reconstruyo, de ver miradas raras al saber que pasé por un cáncer de mama, de tener que ir con plena consciencia de mí cuando me toca negociar, de echarle valor a la vida para tirar pa’lante con la cabeza bien alta.

Pero no quiero.

Hoy quiero que seáis conscientes de lo que valéis cada una de vosotras, de lo fuertes que sois, de lo que vale vuestro trabajo y vuestro esfuerzo. Porque sois unas cracks.

Y animaros a que lo reivindiquéis y lo hagáis ver. No dejéis que os traten como no os gusta ser tratadas.

Decid lo que queréis, lo que deseáis, lo que merecéis. Si no alguien lo hará por vosotras y seguramente tenga ‘otro punto de vista’.

La vida nos la ponen un poco más difícil a las mujeres, y estamos aquí para que poco a poco todas esas cosas que están tan ‘normalizadas’ en nuestra vida y que todo el mundo ‘entiende’ dejen de ser ‘normales’ y comiencen a verse como lo que son: falta de respeto, discriminación, condescendencia, machismo, micromachismos…

Celebrad este día, daros un capricho y taconead un ‘aquí estoy yo y nadie puede conmigo’.

Fuerza y confianza en nosotras mismas, señoras. Porque somos unas cracks. Que no os líen.

¿Cómo funciona un sujetador protésico para prótesis de mama? Analicémoslo por partes

¡Hola chicas!

Para el resto del mundo que llega aquí y por suerte no les ha tocado pasar por todo este sarao del cáncer de mama: NO, los sujetadores para prótesis NO traen la prótesis incluida. Aisss, de verdad… creo q lo he tenido que explicar milenta veces 😂😂😂.

Pero es normal, porque claro, es algo que si no te ha tocado de primera mano no te planteas, como tantas otras cosas en las que no caes hasta que te toca a ti pasar por ellas y entonces surgen muchísimas dudas que no sabes ni a quien preguntar.

Un sujetador protésico es un sujetador como cualquier otro peeeeero tiene bolsillos interiores en las copas para poder alojar la prótesis de mama externa.

La prótesis de mama externa es justamente esto: una prótesis con forma de pecho que puede ser de silicona, espuma u otros materiales.

Es ‘externa’, es decir, independiente del sujetador, de forma que puedes ponerla o quitarla a voluntad y habitualmente se compra por separado: por un lado eliges tu prótesis y por otro los sujetadores que te gustan.

Además la misma prótesis de mama puedes utilizarla en cualquier sujetador o bikini o bañador no hace falta tener una prótesis por modelo ni muchísimo menos.

Entonces ¿cómo funciona un sujetador para prótesis de mama?¿cómo se mantiene la prótesis sujeta y sin caerse para que puedas moverte con total confianza y libertad?

Pues el sujetador protésico en realidad funciona como cualquier otro sujetador pero tiene dos particularidades que lo hacen especial:

  • Tienen bolsillos para poder meter la prótesis de mama.
  • Proporcionan una mayor sujeción para soportar el peso de la prótesis y mantenerla en su sitio.

Sigue leyendo! 🙂

Cáncer de mama y mastectomía: respuesta a 100 dudas que te surgen y no sabes a quién preguntar (48 a 60)

¡Hola chicas!

Esta semana seguimos con nuestra serie de respuestas a 100 preguntas que surgen cuando te diagnostican cáncer de mama. ¿Te perdiste las anteriores? Pues puedes verlas aquí:

¡Vamos allá!

48. ¿En qué consiste la reconstrucción de mama con tejido abdominal?

Es una técnica de reconstrucción de mama que consiste en utilizar parte de la grasa, piel y/o músculo de la zona de la tripa para crear tu nuevo pecho.

49. ¿En qué consiste la técnica de reconstrucción de mama TRAM Pediculado?

El TRAM pediculado es una técnica de reconstrucción de mama con tejido abdominal.

Se llama TRAM pediculado cuando en el injerto para realizar el nuevo pecho se mueve desde la zona abdominal al pecho, de modo que se mantiene la alimentación sanguínea y la conexión con el músculo abdominal.

50. ¿En qué consiste la técnica de reconstrucción de mama TRAM Libre?

El TRAM libre es una técnica de reconstrucción de mama con tejido abdominal.

Se llama TRAM libre cuando el injerto para realizar el nuevo pecho se separa totalmente del músculo abdominal y se implanta por microcirugía en la zona del pecho.

51. ¿En qué consiste la técnica de reconstrucción de mama DIEP?

El DIEP es una técnica de reconstrucción de mama con tejido abdominal.

El DIEP es similar al TRAM libre, es decir, el injerto para realizar el nuevo pecho se separa totalmente del músculo abdominal y se implanta por microcirugía en la zona del pecho.

La diferencia con el TRAM libre está en el tipo de tejido con el que se realiza el injerto: si únicamente se compone de grasa, se denomina DIEP, si además de la grasa incluye músculo, es un TRAM libre. Sigue leyendo! 🙂

Supervivientes del cáncer de mama desfilan en la New York Fashion Week ¡Nos encanta!

¡Buenos días chicas!

Hoy el post programado era continuar resolviendo dudas que surgen cuando te diagnostican de cáncer de mama, pero la actualidad pide paso 😜.

Esta semana, por primera vez en la historia, han desfilado en Semana de la Moda de Nueva York supervivientes del cáncer de mama. Pero no han desfilado ‘sin más’.

Han desfilando mostrando la lencería diseñada especialmente para mujeres operadas de cáncer de mama de Ana Ono Intimates.

Y además de la lencería han mostrado sus cicatrices, sus no pechos, sus pechos reconstruidos, sus pechos naturales….

16 modelos que saben lo que es pasar un cáncer de mama y seguir adelante: poderosas, orgullosas y guapísimas. Y a nosotras nos ha encantado verlo.

A muchas de las chicas que han modelado ya les seguíamos la pista en Instagram y verlas a todas juntas y descubrir a nuevas mujeres que no conocíamos ha sido un subidón.

Me parece una iniciativa valiente y genial. Creo que ayuda a normalizar la imagen de las mujeres que hemos pasado por un cáncer de mama y muestra cuerpos diferentes sin caer en ese halo de compasión, pena, tristeza o ‘pobrecita’ que a veces acompaña. Sigue leyendo! 🙂

Cáncer de mama y mastectomía: respuesta a 100 dudas que te surgen y no sabes a quién preguntar (32 a 47)

¡Hola chicas!

Hoy retomamos nuestra serie de respuestas a 100 preguntas que surgen cuando te diagnostican cáncer de mama. Podéis ver aquí los post anteriores:

32. ¿Qué es una linfadenectomía?

Es una operación en la que se extraen algunos o todos los ganglios linfáticos cercanos al área del tumor.

En el caso del cáncer de mama, normalmente los ganglios que se extraen son los de la axila.

33. ¿Qué es el linfedema?

El linfedema es un indeseable efecto secundario que puede producirse después de una linfadenectomía.

Consiste en una inflamación del brazo afectado producida por la linfa. Al no tener los ganglios para drenarla, la linfa se queda acumulada en el brazo y esto hace que éste se hinche.

En ocasiones puede solucionarse con cirugía, pero es muy importante que cuides tu brazo desde el momento de la operación porque por lo general, si aparece, es irreversible.

34. ¿Cómo puedo prevenir el linfedema?

Pregunta a tu médico cuando puedes comenzar a hacer los ejercicios para prevenir el linfedema después de la operación.

Yo me encontraba bien y comencé con los ejercicios prácticamente según subí a la habitación estaba cagada asustada con este tema pero lo mejor es seguir los consejos de tu médico y no ser una descabezada como yo.

Aquí os dejo una guía sobre Prevención y Tratamiento del Linfedema editada por la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer) que os puede orientar. Sigue leyendo! 🙂

Estelas Rosas: remar después de cáncer de mama

¡Hola chicas!

La semana que viene seguiremos con nuestra serie de 100 dudas que no sabes a quién preguntar cuando te diagnostican cáncer de mama, pero esta semana os voy a hablar de una iniciativa que nos ha parecido genial 😍😍.

Hace muy poquito conocimos a Sonia Saiz, una de las componentes de las @estelasrosas. Estelas Rosas es un grupo de mujeres de Cantabria, que han pasado por un cáncer de mama y que decidieron subirse a una trainera y comenzar a remar.

Son el primer Equipo de Remo BCS (Supervivientes de Cáncer de Mama – Breast Cancer Survivors) de Cantabria y segundo en España del movimiento “Abreast in a boat”.

La iniciativa no pudo llamarnos más la atención, así que contactamos con ellas para que nos cuenten en detalle qué es, quienes son y porqué se han animado a subirse a un bote después del cáncer de mama.

Hablamos con Sonia Saiz de @estelasrosas equipo de remo BCS de Cantabria

1. ¿Cuándo comenzó vuestra andadura? ¿A quién o cómo se os ocurrió la idea?

Bueno, nuestra andadura es corta, pues tan solo llevamos remando juntas unos meses. Comenzamos en agosto del 2016 a poner en marcha el proyecto, siendo el 23 de Octubre el primer entrenamiento oficial de Estelas Rosas.

La idea de crear un grupo de remo de mujeres operadas de cáncer de mama surge de nuestro patrón “Chepe” que, después de ver a otros equipos de todo el mundo con estas características en concentraciones de embarcaciones tradicionales internacionales, decide poner en marcha el proyecto en nuestra Bahía. Sigue leyendo! 🙂

Novedades 2017: lencería, bikinis y bañadores post cáncer de mama que enamoran

¡Hola chicas!

Hacemos una parada en nuestra serie de respuestas a 100 dudas que te surgen cuando te diagnostican un cáncer de mama y esta semana os cuento cuales son mis modelos favoritísimos de lencería y baño entre toooodas la novedades que estamos recibiendo en Xubra.

Y empiezo con la lencería, porque muchas veces estamos aburridas de lo básico y buscamos algo un pelín más especial pero sin pasarnos e irnos a mil puntillas y rococos ¿verdad? ¡A ver qué os parece! 😀 .

Sujetadores con bolsillos para prótesis de mama sencillos y monísimos

Todos. Tienen. Bolsillos. Para. La. Prótesis. De. Mama. 😂😂😂😂

Sííííííí que los veis, os gustan y os entra la duda de si realmente tienen o no bolsillos para la prótesis de mama externa.

¡Claro que sí! Todo lo que tenemos en Xubra está pensado y diseñado para nosotras: chicas que hemos pasado por una mastectomía y convivimos con una prótesis de mama externa. Porque… si no nos mimamos nosotras ¿quién lo va a hacer ? 😝 😀

Bueno que me voy por la ramas. Os cuento cuales son mis novedades favoritas 😊.

Sujetador Daniele de Garance

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  • Sujetador sin aro.
  • Disponible también en color marfil, con las cintas en gris.
  • Sobre un suave rosa empolvado tiene varias cintas en raso negro que le dan un favorecedor toque chic y sofisticado.
  • Bolsillos en ambos lados.
  • Y braguita tipo coulotte a juego.

 

 

Puro glamour francés que llega desde París y no ha dejado de hacerme ojitos desde la primera vez que lo vi. Sigue leyendo! 🙂

Cáncer de mama y mastectomía: respuesta a 100 dudas que te surgen y no sabes a quién preguntar (15 a 31)

¡Hola chicas!

La semana que viene haremos un descanso con las dudas para hablar de novedades chulas ❤ jijiji, pero hoy seguimos con la serie de post que comenzamos a semana pasada.

¿Te acaban de diagnosticar de cáncer de mama? ¿Te toca pasar por una mastectomía?

Pues sigue leyendo porque te damos la respuesta a 100 dudas que probablemente te hayan surgido y no sepas ni a quien preguntar.

Aquí puedes ver las respuestas a las primeras 14 preguntas.

15. ¿El sujetador de mastectomía trae relleno/un pecho de mentira/la prótesis incorporada?

No, el sujetador de mastectomía lo que trae es un bolsillito para que tú puedas meter la prótesis o el relleno que quieras utilizar.

No trae una teti incorporada.

16. ¿Qué es una prótesis de primera puesta?

Sigue leyendo! 🙂